Használd ezt a technikát, ha úgy érzed nincs időd

A sok “időnyerő” technika között létezik egy igazán hasznos.
Használd Te is!

Forrás: Aron Unsplash

Egy ideje Don Quijote is megirigyelné, milyen szélmalom harcot vívsz az idővel?
De miért nincs időnk semmire?
A válasz egyszerű: Túl sok az időrabló!

Egy pittyenés a telefonon, egy felvillanó chat panel, egy kis feed nézegetés, és már el is illant 25 perc, amit hatékony munkával is tölthettél volna.
Később pedig, pont ez fog hiányozni a pihenésnél, feltöltődésnél.

Azt veszem észre, hogy az időrablók lassan a műsor közben is beeszik magukat az életünkbe, és az eddig szent adásidő is jelentősen átformálódik a hivatalos, vagy nem hivatalos időrablóktól.

Erre ajánlok egy technikát, ami főleg szerkesztésnél, vagy előre gyártásnál jöhet nagyon jól.
A módszer neve:

Pomodoro!

A technika lényege maga a Pomodoro.
A szó olaszul paradicsomot jelent, de a módszer nem a zöldségről kapta a nevét, hanem a konyhai, tekerhető időmérő óráról, amit egy olasz diák használt a módszer kidolgozásánál.
Az az óra volt paradicsom alakú.

Egy Pomodoro 25 perces időegységet jelent.

A módszer pedig egyszerű:
Az effektív munkavégzést 25 percig fókuszáltan végezzük, majd öt perc pihenő, amikor Facebookozhatunk, telefonálhatunk, minden mást csinálhatunk.

A lényeg, hogy a 25 percben csakis a munka legyen a középpontban.

Ez tulajdonképpen azért hasznos, mert szinte bármekkora idősávval dolgozhatsz.Ha kell, akkor 10 perc, ha kell egy óra.
A lényeg a fókuszáltság! 

Neked van technikád?
Kapcsolódik a rádióhoz?
Számítunk Rád, írd meg bátran!