10 tipp, hogy ne fáradj bele a rádiós létedbe!

10 tipp, hogy ne fáradj bele a rádiós létedbe!

(Egy kicsit felszívtam magam, mert azt írták, hogy nem életszerű a mai kiégéssel kapcsolatos cikk néhány része. Akkor gyorsan update-elem magam!)
Bármennyire is vonzó a rádiós munka, a kreativitást nem lehet örökké 1000 fokon lángolva tartani.
Azért van néhány trükk, hogy felszítsuk a tüzet.

Teljes szerelem!!!
Mindennap egy újabb csodás élményekkel teli kihívás.
Egy csoda, ahol a Punanny Massif rád ír műsor után, hogy bekönyörögjék hozzád a legújabb dalukat.
Lányok százai dobják oda a bugyit a stúdió ajtajához, ahol dolgozol.
Lüktet a spiritusz és a kreativitás, és harsányan nevet mindenki, amikor épp nem teli szájjal mosolyog.
Ez a rádiósok élete...az év 93%-ban.

És mi van a maradék hét százalékban?
A rádiós soha nem unja a munkáját?
Soha nem érzi, hogy kiégne?

DE!

Valerie Geller, a nemzetközileg elismert rádiós szaktanácsadó a következőket fogalmazza meg az itthon is kapható hiánypótló könyvében.

Jól fog ez jönni.

1.Csínyán az elvárásokkal!

Ne támassz irreális elvárásokat magaddal szemben!
Mindenkinek lehet rossz napja, akkor neked miért ne? Ha ilyen helyzetbe keverednél próbálj meg olyan szakemberek, kollégák társaságában lenni, akik motiváltabbak, mint most Te.

2.Mit csinálsz?

Fogalmazd meg mit szeretsz a munkádban!
Ha rövid a lista, akkor érdemes lehet új munkát keresni.
Fontos továbbá a munkakörnyezeted is!

A programigazgatóknak tudniuk kell, hogy a műsorvezetőknek megfelelő környezetre van szükségük a jó műsor megalkotásához. Ez nem fürtökben lógó táncoslányokat és/vagy férfiakat jelent Playstationnal, sokkal inkább egy olyan gép parkot, vizuális elemeket, bútorzatot, ami inspirálhat, vagy ellazíthat.

Érdekes, hogy a kreatív emberek, amennyire biztosak ötleteikben, annyira bizonytalanok önmagukban, kell nekik a folyamatos visszacsatolás, az impulzus.

Geller szerint kettőn áll a vásár: a műsorvezetőknek is tudniuk kell, hogy a menedzsmenttel folytatott őszinte kommunikáció nélkülözhetetlen, azaz tudniuk kell mit érzel, mire vágysz, vagy éppen mi az, ami zavar.

3.Élj kiegyensúlyozott életet!

A rádió sokszor a rádiós szerelmi “tárgya”. Sok más munkával ellentétben ez egy ténylegesen lüktető, szerelmi kapcsolat.
Egyoldalú szerelmi kapcsolat.
Minél jobban szeretjük, annál jobban megéljük, hogy nem szeret “vissza”. Értem ezalatt, hogy a nagy érzelmek, a vehemencia, lassan pont azt emészti fel, amiből kiindul: Téged.

Fontos, hogy ne válj csak a munkáddá, a szerepeddé. Ne legyél csak a délutáni műsorvezető srác, vagy a reggeli hírolvasó lány.
Fedezz fel más területeket is az életedben, alkoss, teremts olyanban, amiben jól érzed magad!

Szakértők szerint a kiégettség érzete akkor érkezik el, amikor már emberként, jellemedben nem tudsz tovább fejlődni.
Igenis, vedd rá magad, hogy a munkádon kívül is csinálj dolgokat.

4. Kerüld az energiavámpírokat!

Nagyon nincs mit magyarázni ezen.
Ismersz olyat, aki inkább elvesz, mint ad a lelkierődhöz? Na, őt kell kerülni és olyanokkal tölteni időt, aki hozzá ad az energiádhoz!

5.Tápláld az elméd!

Ez egyszerű.
Irány a mozi, galéria, slam poetry est, színház. Beszélgess a gyerekeiddel (ha nincs, csinálj egyet)!
Játsz! Fess! Kertészkedj!
Ezek az “inaktivitások” karbantartják az aktív kreativitásodat.

6.Olvass!

Rengeteg motiváló könyv létezik, és sok hasznos kötet, ami a kreativitásról szól. Geller nagyon ajánlja például Julia Cameron “A művész útja” c. könyvét. Mondjuk, ha itt tartunk én nagyon ajánlom Valerie Geller: A sikeres rádió című könyvét.
Ezentúl egy-két izgalmasabb életrajz, vagy szakkönyv, esetleg cikk is jól jöhet.

7.Dolgozz a szíved szerint!

Adásban, amikor lehet hallgass a szívedre.
Hajlamosak vagyunk elfelejteni ezt a szinte Coelho szintű jótanácsot, de sokszor kihúzna minket az érdektelenségből.
Olyan feladatot keress, olyan témát válassz, ami energiát ad és szenvedélyessé tesz.

8.Emlékezz!

Akarattal emlékeztesd magad miért lettél rádiós!
Elevenítsd fel mi motivált a szakmád elején, honnan indultál, mire vágytál akkoriban és hasonlítsd össze hová jutottál.

9.Lazíts!

Bár, a magyar munkavállaló közeg biztos nem engedheti meg a hosszas alkotói szabadságot, de egy napra, egy hétre bármikor elmehetsz (remélem) és tudatosan kiürítheted a fejed, hogy megújulj.

Ettől hosszabb időre, csak kiváltságos esetben mehet az ember (nekem volt szerencsém megélni, milyen egy 3 hónapos szünet és higgyétek el sok mindenre máshogy tekint a rádiós utána).

10.Csak pozitívan!

Kit érdekel, ha roggyant a stúdió?
Kit érdekel, ha nagy a nyomás a vezetőség részéről?
Szeretnek a hallgatóid? Tisztelnek a szakmában?
Boldog vagy attól, ha naponta zenét, élményt, tudást adhatsz a közösségednek.
Koncentrálj erre!

És még egy jó tanács: Felejtsd el most, hogy ez modern lifestyle katyvasznak is tűnhet.

Éld meg, hogy rádiós vagy!

Ha nem vagy (még), éld meg, hogy bármikor az lehetsz, mert megannyi lehetőséged van, hogy ne csak FM-en, hanem sok más platformon szólj a közönségedhez.

Szólj hozzájuk és adj nekik...élményt...magadat!